Transmiterea unui gând
v
Ocupa undeva o
pozitie confortabila si relaxanta
v
Inchide ochii si
concentreaza-te, încercând sa-ti fixezi un gând în minte. Gândul trebuie sa fie
în legatura cu o persoana pe care o cunosti si careia vrei sa i-l transmiti
v
Adu acest gând cât
poti mai bine în fata ochilor închisi si amesteca-l cu energia pe care o simti
în jurul corpului tau
v
Cauta un moment
potrivit si lanseaza gândul în afara ta, facându-l sa calatoreasca liber catre
persoana vizata
v
Deschide ochii si
relaxeaza-te la loc.
Nu uita: Relaxarea si destinderea în cazul acestor exercitii
joaca un rol foarte important. Daca esti tensionat succesul nu poate fi
garantat.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.