Mingea Chi este una dintre cele mai simple si efective cai de a trimte energie si initieri la distanta. Este un procedeu simplu pentru ca Mingea Chi este ‘formata’ din propria dvs energie.
Lumina dvs umple aceasta Minge Chi. Dvs controlati energia care e directionata in Mingea Chi.
Intentia dvs creaza culoarea, marimea si tot ce mai doriti ca aceasta ‘minge’ sa aibe. Voi umpleti aceasta minge cu energie si cu suflarea dvs.
Mingea Chi este creata de voi si energia voastra; si este foarte usor apoi sa trimiteti energie, in timp la momentul cand umpleti mingea CHi cu energie, va puteti deconecta de aceasta minge pentru ca in acel moment, mingea CHI functioneaza autonom – e energizata complet si gata de a fi trimisa unde aveti nevoie.
Pentru a realiza o minge CHI, trebuie sa va pregatiti – prin a intelege mai intai ce inseamna centrare. Centrarea este o modalitate simpla de a genera energie fara sa v-o consumati in
totalitate. E ca si cum ati crea un punct in interiorul fiintei dvs, punct in care va puteti baza intotdeauna si care va va ajuta sa formati aceasta minge CHI fara efort sau solicitare prea mare.
Centrarea este o metoda foarte puternica in artele martiale. De aici rezulta CHI – insasi forta vietii.
In primul si-n primul rand, protejati-va energetic cu o Lumina sau o Minge de culoare alba, care va forma un scut pentru voi si energia pe care ‘o construiti’.
Stati pe scaun cu picioarele pe podea. Uitati-va la mainile dvs – tineti palmele in sus. Uitati-va la ele, la liniile create pe piele, degetele dvs si palmele. Acum, luati-va mainile si puneti-le pe piept, intr-o pozitie cat mai confortabila pe toata durata exercitiului pentru a lucra cu energia cat mai usor.
Luati-va mainile si puneti-le fata in fata. Tineti-le cat mai aproape una de alta sa simtiti energia intre palme, pe masura ce caldura se ‘construieste’ intre palme. Incetisor desfaceti palmele din ce
in ce mai mult pana cand sunt la o departare de aproximativ 10 cm una de alta si lasati energia sa creasca in functie de distanta dintre maini. Energia pe care o simtiti intre palme e calduta si puteti
simti cum creste intre palme.
Formati energia intre palme in forma de minge – rotunda si
completa. Cu amandoua mainile in aceasta pozitie, trageti aer in piept, pe nas, si expirati inspre minge, iar expirarea se face din diagragma – puternic si adanc. Inspirati pana in plexul solar si
chiar mai adanc de atat.Acum expirati pe gura, incet si uniform. Mai inspirati de doua ori. La a patra rasuflare, veti
completa. Cu amandoua mainile in aceasta pozitie, trageti aer in piept, pe nas, si expirati inspre minge, iar expirarea se face din diagragma – puternic si adanc. Inspirati pana in plexul solar si
chiar mai adanc de atat.Acum expirati pe gura, incet si uniform. Mai inspirati de doua ori. La a patra rasuflare, veti
expira direct pe mainile dvs si rasuflati aerul in spatiul dintre maini, In felul acesta ii dati
spatiului/mingii dintre palmele dvs o Energie de Lumina. Simtiti aceasta energie cum umple
spatiul dintre mainile dvs. Simtiti cum acest spatiu se umple ‘intr-o secunda’ si stati asa un
moment sa simtiti cum energia pe care o construiti are o energie delicata.
Permiteti mainilor dvs sa formeze mingea in jurul energiei create. Directionati-va mainile catre Plexul Solar. Impingeti incetisor aceasta minge de energie in plexul dvs solar. Simtiti cum
mingea se misca si cum se agita incetisor inauntrul dvs. Trageti aer in piept si directionati energia mingii sa curga prin corpul dvs pornind din cap pana la picioare. Simtiti cum energia se
misca in voi. Aceasta energie va fi energia cu care veti crea mingea CHI. Aceasta energie are la baza capacitatea dvs de a va centra.
Va puteti intreba ‘de ce aceasta energie’? In aceste vremuri,
stresul si ingijorarile sunt pretutindeni. Daca ramaneti centrati, veti ramane calm. Tot ce aveti nevoie este de a activa acest punct de centrare din Plexul dvs Solar! Incercati! Veti simti un usor
flux de energie care se misca inauntrul vostru care indeparteaza incet radacina ingrijorarii in voi si creaza calm si relaxare. Este un loc de energie pe care-l puteti muta oriunde in organismul dvs
pentru a vindeca si calma durerile sau supararile de orice fel. Aceasta energie este permanenta.
Nu va va parasi niciodata, si va veti putea servi de ea oricand veti avea nevoie.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.