Exerciţiu: călătorie în spaţiul comorilor
Deschideţi spaţiul sacru, realizaţi exerciţiul Micii Morţi şi călătoriţi spre grădina voastră din Lumea de Jos. Afirmaţi-vă intenţia de a vă descoperi unealta sacră şi ruga-ţi-lpe Păzitorul Pragului să vă ghideze spre Spaţiul Comorilor. Atunci când intraţi, rugaţi-l să vă ofere un instrument pe care să-l puteţi folosi pentru a vă exprima darurile. Ca şi înainte, începeţi un dialog cu ce găsiţi acolo, indiferent dacă este o persoană, o masă sau un pocal şi puneţi întrebări pentru a determina natura uneltei voastre şi cum o puteţi folosi. Atunci când eu călătoresc în acest spaţiu, îmi place să gândesc la el ca având multe coloane, rafturi cu cărţi, cufere, un şemineu, şi o masă în centru. Ştiu că unealta de care are nevoie pacientul meu va fi masă. Uneori, masa este goală şi trebuie să îndepărtez pânzele de păianjen de pe rafturi, sau să deschid un cufăr, pentru ca să descopăr un instrument care a fost ascuns vederii. Căutaţi prin încăpere (puteţi, de asemenea, să-l rugaţi pe Păzitorul Pragului să vă îndrume şi să vă sfătuiască). Atunci când vă găsiţi unealta, luaţi-o. La ce poate fi folosită? Ce vă poate învăţa? 67 După ce vă veţi fi recuperat obiectul vindecător, începeţi călătoria înapoi, mulţumiţi-i Păzitorului Pragului, cufundaţi-vă in apă, întoarceţi-vă în spaţiu, apoi în corp, având unealta cu voi. Ţineţi-o în mână şi apoi duceţi-o către acel centrul de forţă (chakra) spre care sunteţi ghidaţi. Dacă nu primiţi instrucţiuni specifice, duceţi-o către chakra inimii. Amintiţi-vâ că este un dar energetic -inspiraţi profund şi simţiţi cum energia şi puterea lui vă umple fiecare celulă din corp. închideţi spaţiul sacru. Exerciţiu: găsirea obiectului în casă Căutaţi un obiect acasă la voi, care să fie foarte asemănător cu unealta pe care aţi descoperit-o. Nu mergeţi să cumpăraţi unul Amintiţi-vă că, cel mai adesea, uneltele sunt chiar sub nasul vostru. Căutaţi peste tot, până când veţi găsi un lucru foarte asemănător cu unealta pe care aţi primit-o. Aşezaţi-vă cu acest obiect în meditaţie, gândiţi-vă la el, lăsaţi- 1 să vă îndrume şi să vă ghideze către darurile pe care vrea să le exprime.
Exerciţiu: jurnal de dialog cu unealta sacră
După ce vă veţi recupera unealta din Lumea de Jos, exerciţiu următor vă va ajuta să învăţaţi mai multe despre rolul său în viaţa voastră, începeţi prin deschiderea spaţiului sacru. Apoi luaţi-vă jurnalul şi trageţi o linie verticală în centrul unei pagini albe. în partea stângă, scrieţi întrebările pentru unealta voastră; în partea a dreaptă, scrieţi răspunsurile pe care vi le va oferi. întrebările voastre pot fi: „Cum pot să te folosesc cel mai bine?", „Cum te pot aduce în viaţa mea de zi cu zi?", „La ce unelte ieşite din uz trebuie să renunţ, pentru ca să lucrez cu tine?", „Există unelte de care nu mai am nevoie?", „Cum îmi vei stimula creativitatea?" şi „Cum îmi serveşti ca instrument de vindecare?" Permite-ţi ca acest dialog să curgă liber - nu vă grăbiţi. închideţi spaţiul sacru, atunci când terminaţi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.