Destinatia dorita in functie de alegeri

O ZI DIN VIAŢĂ, DICTATA DE UN ANGAJAMENT ASCUNS Uite cum funcţionează: în ultimii patru ani v-aţi tot propus să slăbiţi cu zece kilograme, dar iată-vă astăzi, fără a vă fi îndeplinit obiectivul stabilit. Prin urmare, vă treziţi într-o dimineaţă şi hotărâţi că astăzi este ziua cea mare. Spuneţi: „Pot să o fac! De-acum încolo, o să fac numai alegeri bune pentru sănătatea mea". începeţi dimineaţa mâncând o cană cu lapte şi fulgi de ovăz, o felie de pâine integrală şi plecaţi la serviciu, simţindu-vă mai puternic. Apoi, după ce mâncaţi o salată verde la prânz, aveţi poftă de ceva dulce şi hotărâţi să va aplecaţi peste farfuria celei mai bune prietene şi să luaţi câteva bucăţele din plăcinta ei cu brânză. Este atât de bună, că nu vă puteţi opri şi, ca orice prietenă bună, o ajutaţi să o termine. Apoi, după o zi lungă, mergeţi să vă luaţi mâncarea preferată - un hamburger cu cartofi prăjiţi - pentru cină. Argumentaţi alegerea, spunând că n-aţi avut timp, decât pentru a vă opri la un fast-food, deoarece aţi lucrat până târziu şi, oricum, meritaţi hamburgerul acela, martor vă este Dumnezeu. Pentru moment, vă simţiţi mai bine. Vinovăţia vă ocoleşte, iar argumentele vă împiedică să vedeţi dacă există şi o cauză mai profundă pentru alegerea făcută. Scuza pentru comportamentul inconsecvent vă opreşte de la a dezgropa sursa actului de auto-sabotaj comis de voi. Dar, mai târziu, în timp ce vă pregătiţi de culcare, începeţi să regretaţi alegerile făcute. Hamburgerul cu cartofi prăjiţi vă fac să nu vă simţiţi prea bine şi acel moment de fericire se întoarce rapid împotriva voastră, devenind o sursă de ruşine care vă răpeşte obiectivele propuse şi dorinţele personale şi vă alimentează sentimentul de resemnare. Vă duceţi la culcare, jurând că mâine va fi o zi diferită. Vă treziţi de dimineaţă dorind să mâncaţi corespunzător şi să vă respectaţi regimul alimentar, dar, pe la ora patru după amiaza, după ce aţi consumat un mic dejun şi un prânz sănătos, capitulaţi din nou în faţa acelei pofte pentru o mică gustare. Şi iar întrerupeţi dieta, iar ciclul începe să se repete. Aceasta este o zi dictată de un angajament ascuns. Oare acesta e un lucru rău? Este rău, doar dacă vă urâţi pe voi înşivă pentru că n-aţi mâncat ce trebuia în ziua aceea. Alegerea vă fură din putere, numai dacă vă pedepsiţi când vă urcaţi pe cântar, în ziua următoare, şi constataţi că greutatea voastră nu s-a micşorat. E foarte dureros să faci un angajament pentru o dorinţă în exterior şi apoi să faci alegeri exact opuse împlinirii acesteia. Reţineţi, această carte vă vorbeşte despre atingerea ţelurilor propuse. Nu e o carte despre ce trebuie să faci ca să slăbeşti. Este doar un exemplu al uneia dintre cele mai obişnuite lupte umane. Este un exemplu clar al unei situaţii în care spui că vrei un anumit lucru şi, în acelaşi timp, există un angajament primar care se opune dorinţei inimii. Atunci când faceţi alegeri care mai degrabă vă îndepărtează de obiectivul propus, decât să vă apropie, să ştiţi că acţionaţi pe baza unui angajament ascuns. `Dacă acest exemplu vă este familiar, v-aş ruga să conştientizaţi faţă de ce dorinţă vă simţiţi angajat, atunci când mâncaţi prăjitura cu brânză, sau alte alimente care nu vă susţin în îndeplinirea scopului propus. Puteţi face asta închizând ochii şi întrebându-vă: „Ce vreau acum?" Veţi descoperi că mâncaţi pentru a vă simţi mai bine, sau pentru a demonstra că aveţi un caracter prea slab şi că nu o puteţi face de unul singur. Sau poate, veţi descoperi că vreţi să mâncaţi orice doriţi, când doriţi. Este un lucru foarte des întâlnit: nu vă place ca altcineva să vă spună ce să faceţi - nici măcar o altă parte din voi. Astfel începe lupta interioară. O parte din voi ar putea dori un corp frumos sau doar mai multă sănătate, iar o altă parte, pur şi simplu nu suportă să i se spună ce să facă. Sunteţi în plin război şi vă luptaţi cu voi înşivă. Singurul mod de a opri această luptă interioară, este să conştientizaţi ce se petrece. Trebuie să încetaţi să vă consideraţi victimă şi să înţelegeţi că există dorinţe conflictuale. Doar atunci când veţi descoperi angajamentele ascunse care vă sabotează rezultatele, veţi putea cu adevărat să alegeţi. Punând întrebările Potrivite şi ascultând răspunsurile, veţi recăpăta automat controlul asupra vieţii voastre. Dacă puteţi vedea, conştient, că alegerile pe care le faceţi sunt expresia angajamentului vostru primar, vă veţi elibera. Aducând la lumină angajamentele ascunse care vă influenţează procesul decizional, veţi putea vedea clar modul în care vă sabotaţi propriul succes. Atunci când faceţi mai multe alegeri care vă fură din putere şi care vă îndepărtează de o dorinţă exprimată în exterior, puteţi fi siguri că există un angajament ascuns care vă conduce viaţa. Să luăm în discuţie cazul lui Helen. Scopul ei este să-şi achite datoriile şi să economisească suficient pentru a plăti un avans la casă. Timp de cinci ani a visat că anul respectiv va fi acela în care, în sfârşit, va putea să-şi achite toate datoriile şi să înceapă să economisească bani pentru viitor. Dar, în fiecare an, Helen rămânea în aceeaşi situaţie financiară ca şi în anul precedent. Găsea întotdeauna câte o scuză, ca să nu-şi plătească datoriile - facturi medicale neaşteptate, o bicicletă nouă pentru fiica ei, un drum acasă, ca să-şi vadă părinţii şi rudele. Avea întotdeauna un motiv prin care îşi justifica situaţia financiară. Când am întrebat-o pe Helen despre datorii, răspunsul a fost vag şi neclar în ceea ce priveşte suma de bani pe care o datora şi ce plan realist îşi făcuse pentru a-î achita. Ea se gândise să caute ajutor specializat pentru a o sprijini să-şi elaboreze un plan prin care să-şi pună la pună situaţia financiară. Dar, în final, Helen alegea întotdeauna să-şi cheltuiască timpul, banii şi energia în alte scopuri (alegerea numărul unu). în continuare, am văzut că, de fiecare dată când lui Helen îi intrau în buget sume de bani în plus - fie ele prime sau plăţi pentru timpul suplimentar lucrat - ea nu trimitea aceşti bani direct la casele de credit. în schimb, se răsplătea pe ea însăşi cu câte ceva special, sau cumpăra un obiect pentru casă (alegerea numărul doi). Apoi ne-am uitat la cheltuielile lunare, să vedem dacă ar putea reduce ceva şi să economisească pentru planul ei de perspectivă. Helen cheltuia foarte mult din venitul ei pentru un regim care s-o menţină în formă. Pe lângă cotizaţia lunară la sală, plătea ore de yoga şi de arte marţiale. Deşi cheltuia mult mai mult pe programul de păstrare în formă, decât cei cu aceleaşi venituri, îşi justifica această cheltuială, spunând că datorită slujbei solicitante şi a responsabilităţilor de acasă, trebuia să aibă mult mai multă grijă de ea (alegerea numărul trei). Este uşor să justifici comportamentul lui Helen, motivând că are o slujbă solicitantă şi că merită să-şi cheltuie banii pe tot ceea ce-şi doreşte. Dar, rămâne faptul că este constant stresată, deoarece cheltuie mai mult decât câştigă. De peste cinci ani ea are aceleaşi vise şi obiective financiare şi a progresat foarte puţin în această direcţie. îi acuză pe alţii pentru situaţia ei financiară şi se foloseşte de datorii şi de proasta gestionare a banilor, ca să se pedepsească şi să-şi demonstreze că nu mai există nici o scăpare. Ignorarea angajamentelor noastre ascunse amână momentul în care va trebui să ne confruntăm cu alegerile făcute în trecut şi, în acelaşi timp, ne face să continuăm să mergem pe acelaşi drum, îndepărtându-ne de ţelurile noastre. Este absolut imperativ să aducem la lumină'angajamentele care ne-au făcut să ajungem în situaţiile în care ne găsim. Helen face acum acelaşi lucru pe care-l făcea şi în trecut. Ea alege să cheltuiască, în loc să facă economii pentru viitor. Primul ei angajament este să aibă tot ce-şi doreşte, când îşi doreşte, aşa că îşi cheltuie banii pe orice consideră ca fiind important într-un anumit moment, fără să se gândească profund la consecinţele pe termen lung ale acestor alegeri pe termen scurt. Modul ei de gândire idealist o face să trăiască cu speranţa că poate cineva, cum ar fi soţul ei, va face rost de bani pentru avansul la casa pe care şi-o doreşte cu disperare, sau că va găsi un serviciu mai bun şi va putea să se descurce mai bine decât acum, din punct de vedere financiar. Toate aceste idei o fac să se învârtă într-un cerc vicios, sperând, dorind şi imaginându-şi modul în care ar putea, totuşi, să ajungă ca prin minune la destinaţia dorită, fără a trebui să facă noi alegeri.